جوارح...


ثلاثة يعز الصبر عند حلولها ويذهل عنها عقل كل لبيب خروج اضظرار من بلاد يحبها وفرقة اخوان وفقد حبيب

رضا الناس غاية لا تدرك
الإثنين,شباط 18, 2008


كانت قد علمتني العوم

فأمنت لبحرك

وارتميت بين امواجه

حالمة

لتستبيح بي دوامتك

وتأخذني للاعماق

لمحظور اسمه ..........قلبك

تلسعني هناك نارك

وكلما اردت اطفائها

اشعلتها رجفة يداك

لتعصر كل ما بي من نشوة

وتحرق كل احزاني

واستلذ بالحب واغرق اكثر

يدَعون بظلمه

وهو يحيي دهورا من الجفاف

وينبت في الحجر نرجسا

ويكسر قوانين

   المزيد ...


الأحد,آذار 25, 2007


في زمن التلوث

تلوث الصدق والمشاعر

تلوث النوايا والوجوه

تلوث القيم والمبادئ

لا يظل لنا غير الجوارح

نقيها الخدش

ونغسلها بقطرات المطر

ونبعثها عبر خيوط الشمس

الى من جعلها نقية بين احشاءنا

تنير عقولنا

وتطهر قلوبنا

وتبعث فينا الحياة

لغد اجمل

لغد به الانسان  ..........انسان



الأحد,شباط 03, 2008


فوق كل دمعة ترسم ابتسامة

ومن صرخة مظلوم يؤتى الحق

وبعد كل انكسار قيام رائع

داخل كل رغبة معطاة طموح اكثر عطاء

سفر للفضاء

والتصاق بزرقة السماء

وانتشاء ببياض الصفاء

تقرب اليك

واحتواء دافئ بين خفاياك

تطهير ممالوثه بعضهم

واستشفاء من الذنوب

ودعوة

للسلام

المزيد ...


السبت,أيلول 15, 2007


بحثت في خباي الكون عن اجمل ما به

فلتمعت نجمة الصبح فجرا في عيني سارية

الف سؤال وسؤال جال في خاطري

يقاوم حبا لا ارى غيره مبررا

يقتادوني وانا معه مطمئنة راضية

يرفعني في الفضاء كالطير والنسمة غاوية

فأرى ما لا اراه وانا غافلة ساهية

مطر ونبات وشموخ جبال عالية

واعاجيب الزمان قصص تردد للكتب والراوية

ولمن في قلبه الشك تزيده تقوى وصبر على المصائب المتوالية

فأنظره بعين خشوع ورهبة خافية

فيزدان القلب والروح بالحب والعافية

وتكمل مسيرة الضيف على الارض الفانية

عملا واكراما وذكرى وموعد حصاد

والكل في الميزان

   المزيد ...


الأحد,حزيران 17, 2007


عيون لا ترى

شوق لاهـــــــــــــب

انصهار قدسي

تلاحم

تتبعها صرخات

تخفي وراءها ليل قاسي

شرود

تساؤل

عن حاصل لا يحصل

عن مطر لا ينزل

تمردت غيومه

جداول ضمأ

تستنجد السيل

سجين بلا تهمة

وطعام بلا نكهة

وكلام لا له معنى

هو موت

جسدي

ربما

روحي

المزيد ...


الإثنين,أيار 28, 2007


احداث تسبق احداث

صور تمتزج بغروب الشمس

فيمتلئ ضوءها القاني ظلام

وجوه تتقلب

منها يسقط بأحضان النسيان

ومنها يتلاشى

لعدم الوضوح

لعدم عمق الحفر في النفس

فتنطفئ شموعها الحزينة

مستسلمة لصراعات الوقت

بعضها

يصر على البقاء لعنفوان لحظاتها

وبعض منها يخرج بخيط

   المزيد ...


السبت,أيار 12, 2007


هزني الماضي لحلم كان لي كطفل يتيم ومضى

بين اجفان السماء واحضان المرتضى

له بالوجد كثيرا وبالحب ازداد ومضا

وله بالعمق وئام وحنين لا له عوضا

سار بالروح عبيرا عانقته الجوارح بحب ورضا

واشعله الشوق لهيبا يقذف الجمرات بركان لضضا

تجده معي وذكرى احداثه عين ترتقب جحظا

ليهيم النسيان به فيسقط بعضه مستنجدا من هوله البعضا

توالت عليه السنين فكأنه شهورها الحيضا

واسدلت ستاره الاحزان فأرتسمها الدمع طولا وعرضا

تمنيت من ربي الكريم ان يحسب كالصلاه علية فرضا

اسجد واقوم لآوقاته ولا يغيب عن بالي لحظة

ألملم جوهره الثمين من النجوم والفضا

فمتى داهمتني الاهوال

   المزيد ...


الأحد,أيار 06, 2007


مثل قلادتي

يوم تبعثرت حباتها

و فارقت بعضها البعضا

وتاهت بين زوايا الظلام

تنشد حزن المنافي وتعزفه لحنا

تتذكر زهوها الذي اعتلاه التمني كبرا

بعد ان كانت تتنفس ليلها بالنهار تواليا و تبعا

تشّد خيوط الزمان المنقطعةعن ذاتها فجرا

يوم كان الجمال لمن اّسرته وبالاسر سرا

وبريقا لالوان السماء تجّملها الزرقة والشذرا

لها من الناظر أعين الغرباء تعجبا وبهرا

وعلنا تهمس للاصدقاء صدقا لا تعلوه علة وبه كل الصدقا

علمتني كيف المحبة للجيران والاهل والاخوة

   المزيد ...


الخميس,نيسان 26, 2007


لم ادري

كانت معي ...

وذهبت عني ....

اختبئت في تجاويف زماني

             ورقدت

                وربما

                 ارتحلت

واخذت كلهم

حلوهم  ومرهم

ألوذ بجمودي

يؤرقني

المزيد ...


الأحد,نيسان 22, 2007


 

 كوني دوما  مشرقة.....

 

 

                        

الجزر :  
يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك‏ ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك‏ في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد.
ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية

   المزيد ...


الأربعاء,نيسان 11, 2007


 
 
 
 
 

الزنجبــــــــــــــــــل .............GINGER

 

 

 

 

 

 

 

 

لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان: يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جرام، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جرام، ومن الحبة السوداء50 جرام تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب

. لعلاج الصداع والشقيقة: يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة

   المزيد ...


الأحد,نيسان 08, 2007


 

هناك عند  مفترق الطريق 

كان اللقاء

وكان الفراق

لم يرحل وضع اقدامنا من هناك

ولا سقطت عيوننا من سور تلك الدار

ظلت معلقة هناك

تروي ضمأ  الذاكرة

وتزيد عمق الجرح

اتناساها مرة واصافحها مرات

فلها من بعض الفؤاد الجم الكثير

ولها من سحاب الروح المطر والاسارير

اتقنت اللعبة فجالت بأيام الهوى لا تقصر ابدا بل تطيل

كأنها الشمس بضحاها مدت ضوئها  فلا يبقى من تضليل

اعتراها  النبض فراحت تأن وترقص حزنا وتطير

واستجابها الفكر غفلة

فكأنها البحر  يعلو يونس بالحوت وبالجوف يستدير

وكأنها هموم

   المزيد ...


قبلَ اللقاءِ الحلـوِ كُنـتِ حبيبَتي

وحبيبَتي تَبقيـنَ بعـدَ ذهـابي .......بغداد

 

رأيت سبيل الحق صعبا مسيره

                  فأذللته بالصبر رغـــــــــم الشدائد